Problemy z kręgosłupem dotykają statystycznie niemal 9 na 10 dorosłych Polaków. Z czego aż 27% osób zmaga się z bólem o charakterze przewlekłym. Dolegliwości te często wynikają z siedzącego trybu życia, braku aktywności fizycznej i nadwagi. Jakie formy leczenia i rehabilitacji kręgosłupa dają najlepsze rezultaty?
Leczenie kręgosłupa – jakie masz możliwości?
Ból kręgosłupa to sygnał, którego zdecydowanie nie należy bagatelizować, niezależnie od tego, jakiego dotyczy odcinka. Współczesna medycyna oferuje pacjentom różne możliwości leczenia kręgosłupa, w zależności od przyczyny dolegliwości, stopnia ich nasilenia oraz indywidualnych potrzeb pacjenta. Są to między innymi takie metody jak:
- Farmakoterapia, czyli stosowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych.
- Fizjoterapia i ćwiczenia rehabilitacyjne, które mają za zadanie wzmocnić mięśnie kręgosłupa, zwiększyć ruchomość stawów i poprawić postawę ciała.
- Zabiegi z wykorzystaniem laseroterapii, ultradźwięków czy elektrostymulacji mięśni.
- Leczenie chirurgiczne stosowane w najtrudniejszych przypadkach, gdy występują już poważne zmiany strukturalne.
- Profilaktyka i zmiany stylu życia, w tym np. nauka prawidłowego podnoszenia ciężarów, dieta wspierająca regenerację kości i stawów oraz regularna aktywność fizyczna.
Rehabilitacja kręgosłupa – jak krok po kroku wrócić do sprawności?
Na rehabilitację kręgosłupa możesz umówić się w Centrum Osteopatii Osteoklinika w Warszawie. Specjaliści opracowują indywidualny program terapeutyczny dla każdego pacjenta, który obejmuje terapię manualną kręgosłupa prowadzoną przez osteopatę oraz ćwiczenia kręgosłupa dobierane przez fizjoterapeutę.
Terapia manualna skupia się przede wszystkim na przywracaniu prawidłowej ruchomości stawów kręgosłupa, rozluźnianiu napiętych mięśni oraz redukcji przykurczy i punktów spustowych. Osteopata stosuje techniki mobilizacji i manipulacji, a także pracuje z tkankami miękkimi, aby poprawić funkcjonowanie całego kręgosłupa i okolicznych struktur.
Natomiast fizjoterapia ma na celu wzmocnienie mięśni stabilizujących kręgosłup, poprawę postawy oraz zwiększenie zakresu ruchu. Do tego celu wykorzystuje się ćwiczenia rozciągające, stabilizacyjne, a także trening równowagi i koordynacji, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie kręgosłupa w codziennym życiu.
Leczenie i rehabilitacja kręgosłupa – dlaczego warto?
Dbanie o kręgosłup dziś pozwala uniknąć problemów w przyszłości. Jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort, nie zwlekaj, tylko od razu zapisz się do Centrum Osteopatii Osteoklinika na wstępną konsultację i diagnostykę. Szczegóły oferty znajdziesz na https://osteoklinika.pl/.
Wczesne wykrycie nieprawidłowości i wdrożenie odpowiedniej terapii pozwala uniknąć leczenia operacyjnego i sprawi, że dłużej będziesz cieszyć się pełną sprawnością.
